最近的每个晚上，豆包总是喜欢用小手轻轻的捧着我的脸，微微仰起头，将暖暖的呼吸洒在我脸上，然后用恋恋的语气说“妈妈我喜欢你，妈妈我爱你……”然后像小猫咪一样用头来回蹭我的脸，发出满足的声音。让我的心马上被喜悦包围，软的一塌糊涂。有一天晚上加班到十点过才到家，听见开门的声音，他直接光着脚就跑到了客厅抱住我的腿，“说妈妈快点来睡觉，太晚了我都困了”，平常八九点就睡着了的他，一直在床上翻来覆去，强撑着不让自己睡着等我。那一刻我愧疚得无以言表，即使还没来得及吃晚饭，也要躺在他身边，拍拍他的背，亲亲他的脸，然后抵着额头说一声宝宝晚安。像完成了一件了不得的仪式一般，不到一分钟他就甜甜的睡着了。

看着他从刚生下来小小的一团，不经意间都长到我的腰那么高了，突然觉得时间过得真的好快，没来得及好好陪陪他，就已经开始上幼儿园了。每天早出晚归，在外无所不能的我们在一句“妈妈，我都好久没见你了”面前变得那么卑微可笑。那一瞬间，我就发现说出爱是多么的重要，也从那一瞬间，我开始认真的践行“爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我”的亲子诺言。从最开始的说不出口，到慢慢的习惯成自然。勇敢说出爱，让我们的亲子关系更加的融洽，也让孩子心中充满爱。他慢慢的变得像个优雅的小绅士，会帮老师做事，会去安慰哭闹的小朋友，会勇敢的给老师一个香香的拥抱。我们在潜移默化中教会了他去感受爱，也不遗余力的表达爱与传播爱。

有爱就要说出来,不要徘徊，在婚姻关系中更加明显。那些甜甜的婚姻，从来也没有轻松过，一边是生活的鸡毛蒜皮，一边是岁月的调皮捣蛋。

我们不是不爱，我们是不会表达爱。在久处不厌婚姻里，有时候，我们需要时常反省一下自己，多久没有共同准备一顿精致的午餐，多久没有一起躺在沙发上看看电视，多久没有面对面一起吃饭，多久没有谈心，数一数为对方解忧的次数，接吻的次数，就很清楚爱情还剩下多少温度。生活不乏艰难与残酷，我们时常抱怨忙碌浮躁、身体抱恙、工作碰壁，感情不顺。偶然间，一点点小事都足以让我们崩溃。如果生活只是从爱情里取暖，而忘了给爱情加温，慢慢的爱情也就凉凉了。我们需要时常给对方一个拥抱，一句鼓励，一份惊喜，一丝感激。家是存放温暖的港湾，不是争个你输我赢的战场，一句我爱你，抵过千言万语。

女人，在外面独当一面杀伐决断的时候，可以像个坚硬的勇士，但回到家里，面对父母爱人孩子，一定要做回那个温暖可爱的自己。用最柔软最温暖的爱来经营自己的家，分享自己的爱心，给予对方欣赏、赞美呵护、尊重。往往会收获到不一样的喜悦。

今天，豆豆奶奶过生日，我用微信发了长长的一段话，感谢她对我们的支持与帮助，表达对她的感激及敬爱之意。你看，或许我们以为用嘴说出来矫情的话，换一种方式表达，勇敢的说出来，其实没有那么难为情。这段话收获的结果是一段精美的晚餐，更重要的是，整个家里都充满了欢笑，每个人的满足感都溢于言表。你看，幸福是可以传染的，你的笑在家里越大声越甜，你的日子也会越甜。假如生活只能是吃馒头，有的人会埋怨人生疾苦，可，有的人会嚼出麦芽糖的甘甜。心中有爱的人，会让生活变更多姿多彩。

人们总是说人生没有如果，谁也不知道明天和意外哪个先来。想要看的风景，想要做的事，趁早趁年轻，尽力而为，别让人生留下遗憾。就像昔日的诺日朗瀑布，今日的巴黎圣母院。有些人，有些事，有些地方，一转身就是沧海桑田，一错过就是一辈子。

大声说出爱……

对朋友，体会再见之喜，重逢之乐时，更需要一个紧紧的拥抱，再道一声最近可好。

对父母，亲手为妈妈系上一条围巾，为爸爸带上一块腕表。还要多一句温暖的关怀，用一举一动认真的孝顺，给与精神和物质上的共享天伦；

对孩子，大声说出爱，让他在赞美与鼓励中茁壮成长，让他从心灵深处感受到亲密的关爱，让他的童年充实而又绚烂多彩；

对爱人，大声说出爱，不仅仅是践行当初一生一世的诺言，更是要给予一种陪伴，共同成长共同进步。

对他人的爱，是一种对别人的宽容，友爱，互帮互助……

还有一种大爱，对大自然的热爱，用照片和文字记录下对祖国大好山河的赞美，分享此刻欣赏美的心情；对社会的爱，是见贤思齐，崇德向善，共建和谐人文生态；对党对祖国的热爱，是真诚的拥护，是热血的奉献，是祖国荣誉高于一切的觉悟。

喜欢就要说出来，有爱就要让对方知道。你看，有爱的生活是多么的有趣；你看，有爱的人是多么幸福。今天，你对“他”说爱了吗？